Evento sobre Mindfulness nesta segunda-feira 29/06

A B´nai B´rith do Rio de Janeiro (RJ) realiza nesta segunda-feira, 29 de junho, às 19h, pela plataforma #Zoom, palestra da especialista em Mindfulness, Luiza Bittencourt, que tem formação sênior na Mindfulness International Training.

Será um momento para descontrair e aprender as ferramentas para combater a #ansiedade, o #estresse, além de se aprender a ter mais #foco e inteligência emocional.

Certamente, o evento ajudará a enfrentarmos ainda melhor este momento desafiador de distanciamento social a que estamos todos sujeitos.

Clique aqui para assistir pelo Zoom.

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